Zen-Karate-Göttingen
Meditation und Kampfkunst
Anfang
Angenommen, dass für den „naiven Laien“ Karate ein Sport ist, in dem es unterschiedliche Methoden gibt, um sich auf Wettkämpfe...
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist für viele im Karate, so höre ich es oft, von großer Bedeutung. Deshalb soll dieser Bereich ansatzweise im...
Fortsetzung Atmung
...während des Karatetrainings kann man von dem sich vorgenommenen bzw. dem vorgegebenen Trainingsinhalt abschweifen. Dieses "Abschweifen" zu...
Fortsetzung Haltung
… eine weitere Aufgabe im Training besteht darin, während der Übungen die Aufmerksamkeit auf die Haltung zu richten.
Die...
Fortsetzung Zweikampf
...Beim Lernen einer Kata, steht zu Beginn der Bewegungsablauf im Mittelpunkt. Dieser kann sich aus ein paar wenigen bis zu vielen komplexen...
Zengeschichten und Zitate
„Über die Zazen-Übung
Der Mond
besteht inmitten
eines heiteren Gemüts;
Wogen brechen
ins Licht.
...
